হাওজা নিউজ এজেন্সি: যখন কেউ অনুভব করে যে তার কথা গুরুত্বসহকারে শোনা হচ্ছে, তখন তার মধ্যে মূল্যবোধ, সম্মান ও নিরাপত্তার অনুভূতি জন্মায়। এ অনুভূতিই প্রকৃত ভালোবাসা ও দৃঢ় দাম্পত্য জীবনের মজবুত ভিত।
সক্রিয়ভাবে শোনার মূল বৈশিষ্ট্যগুলো হলো—
মনোযোগ: কথা শুনতে গিয়ে মোবাইল, টিভি বা অন্য কোনো ব্যস্ততা বাদ দিয়ে পুরো মনোযোগ দেওয়া।
চোখের যোগাযোগ: সঙ্গীর দিকে তাকিয়ে শোনা তাকে আশ্বস্ত করে যে সে আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ।
সম্মান: তার প্রতিটি কথা শোনার সময় সম্মানের সাথে আচরণ করা।
সহানুভূতি: তার অনুভূতি বুঝতে চেষ্টা করা এবং প্রয়োজনে আবেগগত সমর্থন দেওয়া।
দাম্পত্য বিশেষজ্ঞদের মতে, সক্রিয়ভাবে শোনা শুধু কথার উত্তর দেওয়া নয়; বরং মনোযোগ, মহত্ব, উষ্ণতা এবং আন্তরিক উপস্থিতির মাধ্যমে বোঝানো যে—“আপনি আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার অনুভূতি আমার কাছে মূল্যবান।”
এই কারণেই বলা হয়, সঙ্গীর কথা গভীর মনোযোগ দিয়ে শোনা— ভালোবাসার সবচেয়ে কার্যকর ও সহজতম প্রকাশ।
সূত্র: ইসলামি কাউন্সেলিং সেন্টার সামাহ
আপনার কমেন্ট