হাওজা নিউজ এজেন্সি | বসন্তের স্নিগ্ধতা ও সতেজতা আমাদের শরীর ও মনকে প্রাণবন্ত করে তোলে। কিন্তু দুঃখের বিষয়, সময়ের শৃঙ্খল এটিকেও বেঁধে রেখেছে। কেবল এর সুখদ স্মৃতিগুলোই আমাদের মনে থেকে যায়। কিন্তু একজন সুগন্ধি প্রস্তুতকারক এই সতেজতাকে একটি ছোট পাত্রে বন্দী করে এবং এই ক্ষণস্থায়ী ঋতুকে চিরসবুজ করে তোলে। যখনই এই পাত্রটি খোলা হয়, এর সতেজতা হৃদয় ও মনের উপর প্রভাব ফেলে। ঠিক তেমনই, বিশ্বপ্রভু এই মহাবিশ্বের সমস্ত সুখদ স্মৃতিগুলোকে একটি পাত্রে সংরক্ষণ করে তাঁর প্রিয় বান্দাদের হাতে তুলে দিয়েছেন, যার নাম পবিত্র কুরআন। নিঃসন্দেহে এটি এমন একটি গ্রন্থ, যাতে প্রভু মানবজীবনের সমস্ত মৌলিক বিষয়গুলি স্থাপন করেছেন। সৃষ্টি ও সংগঠনের ব্যবস্থা হোক বা হিদায়াত ও ক্ষমতার ব্যবস্থা।  

যদি আমরা দেখি, সুগন্ধি প্রস্তুত করার একটি উদ্দেশ্য হলো প্রশান্তি ও আরাম প্রদান করা। আল্লাহ তাআলা বলেছেন:  জেনে রাখো, আল্লাহর স্মরণেই হৃদয়সমূহ প্রশান্তি লাভ করে। (সূরা রাদ, আয়াত: ২৮)  

আজকের মানুষ হৃদয়ের শান্তির জন্য পৃথিবীর যেকোনো নিয়ামতকে বাজি ধরতে পিছপা হয় না। প্রকৃত স্রষ্টা আমাদের সৃষ্টির পাশাপাশি এই হৃদয়ের শান্তির ব্যবস্থাও করেছেন এবং বলেছেন, যদি তোমরা হৃদয়ের শান্তি চাও, তবে আমার যিকর (স্মরণ) করো। এখন নিশ্চয়ই মনে প্রশ্ন জাগবে যে, আল্লাহর যিকরের সাথে শান্তির কী সম্পর্ক? যদি আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অভিজ্ঞতা পর্যালোচনা করি, তবে বুঝতে পারব যে আমাদের আবেগ ও শরীরের মধ্যে একটি গভীর সম্পর্ক রয়েছে। যেমন, ক্ষুধার সময় রাগ আসা, দুঃখ ও বেদনায় মাথাব্যথা হওয়া, কোনো বড় ব্যক্তিত্বের সামনে তোতলানো ও ভীত হওয়া। এই সমস্ত আবেগের সাথে মস্তিষ্কের সম্পর্ক রয়েছে এবং মস্তিষ্ক শরীরের রক্ষক। যেমন মস্তিষ্কের বিকৃতি মানুষের আবেগের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে, তেমনি ভালো চিন্তাগুলো আবেগকে পরিশুদ্ধ করে। আবেগের সরাসরি প্রভাব মানুষের শরীরের উপর পড়ে। খিটখিটে মেজাজ, বিরক্তি, অস্থিরতার উৎস যদি খুঁজে দেখা হয়, তবে তা মস্তিষ্কের বিকৃতি। যদি 'ধ্যান' মানুষের পেশা হয়ে যায়, তবে নিশ্চয়ই উত্তম চিন্তার মাধ্যমে মানুষের আবেগ ও শরীর উভয়েই উন্নতি লাভ করবে। অর্থাৎ এটি স্পষ্ট যে ধ্যান মানসিক চাপ থেকে মুক্তির একমাত্র পথ।  

বিজ্ঞান লেখক ড্যানিয়েল গোলম্যান তার বই Destructive Emotions এ বলেছেন: তিরিশ বছরের অভিজ্ঞতা থেকে এটি প্রমাণিত হয়েছে যে ধ্যান মানসিক চাপের জন্য একটি উত্তম চিকিৎসা।

এখন যখন এটি স্পষ্ট হয়ে গেছে যে ধ্যান বা সঠিক চিন্তাভাবনা মানুষের মানসিক চাপের জন্য একটি উত্তম চিকিৎসা, তখন প্রশ্ন উঠে যে ধ্যান করার সঠিক পদ্ধতি কী? এটি স্পষ্ট যে কোনো জিনিসকে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য তা পুনরায় শুরু করা খুবই প্রয়োজন। তা যেকোনো দুনিয়াবী মেশিন হোক বা আল্লাহর সৃষ্টি। যদি তাকে ঘুরিয়ে প্রাথমিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনা হয়, তবে সমস্ত জিনিস সঠিকভাবে কাজ করতে শুরু করবে। এটি ঠিক সেই নবজাতক শিশুর মতো হবে, যে অস্থিরতা ও অশান্তির অর্থই জানে না। একটি সাদা কাগজের মতো, যার উপর পরিবেশের কোনো খারাপ ছাপ পড়েনি। প্রভু তাঁর স্মরণের মাধ্যমে মানুষকে তার প্রাথমিক দিনগুলিতে নিয়ে যান, যাতে সে অনুভব করতে পারে যে সে কী ছিল এবং তার প্রয়োজনীয়তাগুলো কী ছিল এবং কোন জিনিসগুলির জন্য সে অস্থির ও চিন্তিত হয়। নিশ্চয়ই আল্লাহর স্মরণ ছাড়া কোনো পথ নেই, যা তাকে শান্তি দান করতে পারে।  

সুগন্ধি প্রস্তুত করার আরেকটি উদ্দেশ্য হলো সৌন্দর্য ও সজ্জা। আল্লাহর সুগন্ধিধারী পাত্রেরও উদ্দেশ্য হলো সমস্ত মানুষের সৌন্দর্য ও নিরাপত্তা। প্রভু তাঁর কিতাবে জীবন ব্যবস্থার সমস্ত রহস্য ও গূঢ় বিষয় বর্ণনা করেছেন। তিনি এও বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে তিনি মানুষের শরীরের বাহ্যিক ও আভ্যন্তরীণ উভয় দিকই সাজিয়েছেন। মানবদেহে যে জীবন ব্যবস্থা রয়েছে, বিজ্ঞানীরা গত ২৫ বছরে তা আবিষ্কার করেছেন এবং বিজ্ঞানের একটি নতুন দিক Genetic Science হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে। এতে এটি প্রকাশ পেয়েছে যে মহাবিশ্বে প্রায় ১২৬টি রাসায়নিক উপাদান রয়েছে, যার মধ্যে প্রায় ৮১টি উপাদান মানুষের দেহে পাওয়া যায়। এর মধ্যে ১৯টি উপাদান মানুষের জীবনের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যার অভাব রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ক্লোরিন, আয়রন, সালফার, ফ্লোরিন, অ্যালুমিনিয়াম ইত্যাদি উপাদান মানবদেহে উপযুক্ত পরিমাণে রয়েছে। প্রত্যেকটি তার বিশেষ কার্যকারিতা সম্পাদন করছে এবং মানুষের শরীরের নিরাপত্তার কারণ।

যাই হোক, প্রভু মানুষের সৃষ্টির পাশাপাশি তার মধ্যে এমন ক্ষমতাও দান করেছেন, যার মাধ্যমে সে জীবনের দিনগুলো সহজে অতিবাহিত করতে পারে। পবিত্র কুরআন আমাদের জন্য আল্লাহর সুগন্ধিধারী পাত্রও  এবং জীবন ব্যবস্থার গ্রন্থও। এটি আমাদের হৃদয়কে প্রশান্তি ও আত্মাকে উন্নতি দান করে। তাই যতটা সম্ভব, কুরআন তিলাওয়াত করুন। আল্লাহ আপনাকে দুনিয়া ও আখিরাতে সাফল্য দান করুন।

লেখা: হাসান রেজা